ifeelgood
Тренинги. Лекции. Видеоуроки.
главная
карта сайта







НОВОСТИ ПОРТАЛА

30.12.2014
  С Новым Годом!
Приход зимы из года в год открывает в наших сердцах чарующие ощущения, даря незабываемые впечатления и вызывая таинственное предвкушение того, что следующий год ознаменует собой более успешный, яркий и насыщенный период в жизни.
Все новости




Главная > Статьи > 4 признака развода.

4 признака развода.

Одним из самых незабываемых моментов жизни является свадьба. Прекрасное событие, которое соединяет два любящих друг друга сердца. И хотелось бы, чтобы было дальше, как в сказке «…и жили они долго и счастливо». Но, к сожалению, многие пары по истечению лет брака, начинают терять этот запал, эту страсть, любовь…Их все больше и больше затягивает рутина семейной жизни. Семейный психотерапевт Джон Готтман, исследовав супружескую жизнь, достаточно большого количества пар, обнаружил четыре признака предстоящего развода, которым он дал имя «Четыре всадника апокалипсиса».  Он вносит в них: критику; оборону и отступление; неуважение, нежелание вступать в конфликт. Дело в том, что проблемы такого рода встречаются практически в любых отношениях, но если в союзе появляется больше чем одна такая проблема, то у любого психотерапевта могут возникнуть вполне обоснованные сомнения в крепости и долговечности этого брака. Психология мужчины и женщины  не так уж и сложна, но большинство людей не знают и азов поведения в браке, поэтому дабы успешно сохранить ваш брак, давайте рассмотрим главные признаки будущего развода.

Первый и немало важный признак – это критика партнера, на его действия. Данная критика подразумевает то, что с партнером явно что-то не так. Это будет атака на черты его характера или личности. Часто в общении используются такого рода выражения: «ты никогда…», «ты всегда…», «почему ты такая(такой)», «ты из таких, что…». Человек, которого критикуют, начинает себя защищать, в конечном итоге оба партнера не слышат друг друга и дальнейший разговор просто не возможен. Что же делать? Если вы уже и собрались критиковать, то критикуйте что-то конкретное, но ни как не личность человека в целом.

Второй признак – это выражение призрения к партнеру. Если вы стали замечать, что ваш супруг(а) считает вас ниже себя, то очень плохой сигнал. Это может, проявляется в высмеивании, закатывании глаз, обидными сарказмами и прозвищами, злой юмор, высокомерные усмешки.  То есть абсолютно все то, что может ударить по самооценке партнера. Целью таковых действий является оскорбление и издевки над партнером. Это считается самой серьезной проблемой с четырех. Чтобы исправить данную ситуацию, супругам нужно поработать над собой, полностью исключить подобные выпады, и естественно нужно создать атмосферу доброты и взаимного уважения.

Третий признак – это агрессивная защита. Кому-то из партнеров начинает казаться, что другой его постоянно критикует, и, конечно же, он начинает защищать себя. Либо он начинает оправдываться, мол «обстоятельства вынудили» или «я не виноват(а)», «я не…», или же изобразит из себя жертву. Дальше в общении возникнут взаимные обвинения, фразы будут начинаться со слов «да, но…». В этой ситуации лучше всего попытаться стать на сторону партнера. Дайте понять супругу(е), что вы согласны, хотя бы от части, с его словами, что вы готовы рассмотреть ситуацию и понимаете его чувства.

Четвертый признак – сбегание от конфликта, замыкание в себе. Дабы избежать какой-нибудь сложной ситуации, некоторые партнеры начинают отвечать совершенно односложно или замолкают  или меняют тему, выходят из комнаты, утыкиваются в компьютер. В большинстве случаев – это попытка взять себя в руки и успокоится. Но так от конфликта не убежать. Соблюдение нейтралитета – партнер может воспринять, как холодность, неодобрение, надменность, отсутствие контакта.  Сделайте перерыв и продолжите разговор, когда все смогут успокоиться.









Copyright "I feel good" 55555 2010-2018.